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Testo: <blockquote data-quote="giorgibe" data-source="post: 5196174" data-attributes="member: 2995">1) è buono, ma secondo me più adatto ad un simil scalatore2) infatti, vedi sopra3) non importa, con i riferimenti si faceva la tara alla questione4) qualche volta comincia ad uscire in gruppo con qualcuno un pò più forte di te ma non troppo e vedi come va, da solo non combini niente5) vedi punti 1e 2, sembra più che buono6) vanno bene, strafarsi di km non serve, come dicevi tu devi programmare ma secondo me anche se puoi avere delle buone basi teoriche è meglio se ti rivolgi a qualcuno con esperienza7) io perlomeno al momento lascerei stare il pm e mi concentrerei sui fondamentali, peso, muscolatura, dieta, gesto tecnico, recupero, riposo, andamento fc, fondo+lavori specifici nonché un po' di acume tecnico/tattico, scia, gruppo e capacità di resistere alla fatica ( la quale non è così facilmente calcolabile e spesso fa un' enorme differenza ).</blockquote>

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