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Allenamento
Metodologie di allenamento
Fibre I IIA IIB: richiesta chiarimento sul loro utilizzo.
Testo
<blockquote data-quote="giorgibe" data-source="post: 5196176" data-attributes="member: 2995"><p>appunto.</p><p></p><p>ps: emiliano, in questo senso ci sono due tipologie di atleti agonisti</p><p></p><p>1) quelli che si allenano principalmente per il gusto di allenarsi, tabelle tabelline, valori, tempi ecc ecc e poi magari fanno anche delle gare, ma non si sentono mai pronti o al meglio o in condizione ecc ecc</p><p></p><p>2) quelli che si allenano anche con criterio e rigore, ma sempre con il piacere di allenarsi senza però che l' allenamento diventi un lavoro al fine di poter poi esprimere il meglio in gara</p><p></p><p>tu sembri appartenere più al primo tipo, il che non è certo un buon inizio, cerca perlomeno di bilanciare la faccenda se vuoi combinare qualcosa in rapporto alle tue potenzialità.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="giorgibe, post: 5196176, member: 2995"] appunto. ps: emiliano, in questo senso ci sono due tipologie di atleti agonisti 1) quelli che si allenano principalmente per il gusto di allenarsi, tabelle tabelline, valori, tempi ecc ecc e poi magari fanno anche delle gare, ma non si sentono mai pronti o al meglio o in condizione ecc ecc 2) quelli che si allenano anche con criterio e rigore, ma sempre con il piacere di allenarsi senza però che l' allenamento diventi un lavoro al fine di poter poi esprimere il meglio in gara tu sembri appartenere più al primo tipo, il che non è certo un buon inizio, cerca perlomeno di bilanciare la faccenda se vuoi combinare qualcosa in rapporto alle tue potenzialità. [/QUOTE]
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