Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 5197327" data-attributes="member: 5183">Forse, ma non è che un fisico esile che predilige movimenti rapidi sia necessariamente sinonimo di doti di resistenza, altrimenti i saltatori in alto sarebbero tutti maratoneti <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> In effetti penso (ma il mio parere conta molto poco, eh <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />) che una suddivisione basata principalmente sul morfotipo sia un approccio un po' limitativo per categorizzare certe caratteristiche (non per nulla quando Coggan parla di fenotipi ragiona sul profilo di potenza).Su alcuni testi (es. "Molecular exercise physiology - an overview") si cita anche una possibile IIx -> IIa; e la IIa -> I è comunque stata osservata in atleti elite. Ovviamente uno non pensa ad allenarsi per ottenere questa conversione, ma trattandosi di un adattamento con tempi lunghi può giocare a proprio favore, specie se in origine si hanno doti (in proporzione) migliori sulle brevi durate che non sulla resistenza di lunga e lunghissima durata, e se l'obiettivo è di sviluppare queste ultime (e dipende certamente dalla propria "popolazione" iniziale di fibre).</blockquote>

Alto Basso