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Testo: <blockquote data-quote="tubus" data-source="post: 5715540" data-attributes="member: 20713"><p>Questi i fatti: luglio e agosto gran preparazione per Soelden,  fine agosto faccio l' Oetztaler,  non benissimo ma comunque una buona prestazione. Recupero bene, mi alleno (senza dannarmi) e due settimane dopo faccio alla grandissima una corsa in salita.  Mi alleno (pochino)  e dopo  altre due settimane faccio l' ultima GF della stagione,  benissimo. Qui finisce il mio allenamento strutturato. Praticamente da un mese esco( 3 -4 / settimana)  per divertimento,  non mi sono più allenato , nel frattempo ho fatto una donazione Avis di 450 ml di sangue intero. Le mie prestazioni sono non calate,  ma precipitate,  mi stacco sui cavalcavia,  pulsazione altissime , le motivazioni non sono certamente alte. Ma può l' abbandono di allenamenti mirati ridurre in così poco tempo le prestazioni ?</p></blockquote><p></p>