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Metodologie di allenamento
fintanto che non trovo un preparatore con un gruppetto..
Testo
<blockquote data-quote="Zac36100" data-source="post: 6336697" data-attributes="member: 49408"><p>a me pare che ti manchi la parte di potenza.</p><p>Il tuo background aerobico sta dando ottimi risultati ma se il tuo obiettivo sono le gare in circuito devi necessariamente inserire anche della potenza.</p><p>Continuo a non capire la repulsione verso la corona da 50. Non è indispensabile usarla sempre e solo con l' 11!!!</p><p>SFR ne hai mai fatti? dalle tue parti ci sono le salite giuste per fare queste cose</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Zac36100, post: 6336697, member: 49408"] a me pare che ti manchi la parte di potenza. Il tuo background aerobico sta dando ottimi risultati ma se il tuo obiettivo sono le gare in circuito devi necessariamente inserire anche della potenza. Continuo a non capire la repulsione verso la corona da 50. Non è indispensabile usarla sempre e solo con l' 11!!! SFR ne hai mai fatti? dalle tue parti ci sono le salite giuste per fare queste cose [/QUOTE]
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fintanto che non trovo un preparatore con un gruppetto..
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