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Allenamento
Metodologie di allenamento
fintanto che non trovo un preparatore con un gruppetto..
Testo
<blockquote data-quote="Cagliari" data-source="post: 6341372" data-attributes="member: 125883"><p>Siii amico mio, voglio fare tutto con calma per evitare infiammazioni e overtraining<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" />. Ho "programmato" 24 mesi proprio per arrivare a settembre 2019 con 10.000km seguendo, nel mio piccolo, lo schema della stagione ciclistica. Così ad ottobre farò tre settimane di vacanza e da novembre 2019 inizierò la nuova stagione al pari dei miei compagni di squadra(nel senso di potermi allenare insieme nei lavori di qualità, quest anno loro sono troppo avanti).</p><p></p><p>La canyon che acquisteró (ultimate cf sl 8.0 con ultegra e dt swiss entry level da 2200€) ha proprio 11-30, ma per non incrociare troppo immagino che userò molto il 27 e il 24. Il 52x27 equivale al 50x..? È cmq ben più duro del 36x13? Perché magari per mie fisime mentali avverto il 50x24 più duro del 36x13, mentre ho letto sul forum che teoricamente sono quasi sovrapponibili, e anzi..forse sviluppa più metri il 36x13</p><p></p><p>Grazie mille<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Cagliari, post: 6341372, member: 125883"] Siii amico mio, voglio fare tutto con calma per evitare infiammazioni e overtrainingo-o. Ho "programmato" 24 mesi proprio per arrivare a settembre 2019 con 10.000km seguendo, nel mio piccolo, lo schema della stagione ciclistica. Così ad ottobre farò tre settimane di vacanza e da novembre 2019 inizierò la nuova stagione al pari dei miei compagni di squadra(nel senso di potermi allenare insieme nei lavori di qualità, quest anno loro sono troppo avanti). La canyon che acquisteró (ultimate cf sl 8.0 con ultegra e dt swiss entry level da 2200€) ha proprio 11-30, ma per non incrociare troppo immagino che userò molto il 27 e il 24. Il 52x27 equivale al 50x..? È cmq ben più duro del 36x13? Perché magari per mie fisime mentali avverto il 50x24 più duro del 36x13, mentre ho letto sul forum che teoricamente sono quasi sovrapponibili, e anzi..forse sviluppa più metri il 36x13 Grazie milleo-oo-o [/QUOTE]
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