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Testo: <blockquote data-quote="mex51151" data-source="post: 2045322" data-attributes="member: 12404">Si, hai ragione, non avrebbe senso comunque. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />Altra considerazione... visto che andare in bici a bassissime RPM non ha  ovviamente senso con bassa resistenza (non si va avanti....), si può dire in generale che allenarsi con basse RPM è proprio sbagliato SEMPRE, giusto ? Forse ho perso qualche passaggio, ma lo studio non dà un valore per la "bassa cadenza" vero ? Cioè, intenderà 40 o 60 RPM per "bassa cadenza" ?</blockquote>