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Testo: <blockquote data-quote="red.hell" data-source="post: 7262425" data-attributes="member: 57260">ho un amazfit band, non ricordo se 4 o 5, con l'applicazione Zepp che è abbastanza completa, pagata circa 30€non so se riesce a fare quello che chiediHa una gestione dello stato di sforzo, con punti PAI <a href="https://www.ntnu.edu/cerg/personal-activity-intelligence" target="_blank">https://www.ntnu.edu/cerg/personal-activity-intelligence</a> ma devi far partire la registrazione degli allenamenti per avere dati correttiDa il tempo e la qualità del sonno, non sempre precisissimo registra la frequenza cardiaca in continuo, per me è interessante il valore di frequenza a riposo, che si alza il giorno dopo gli allenamenti ed è più bassa dopo un giorno di riposolo stress da numeri giocabili al lottopensando a posteriori, se sei nell'ecosistema Garmin con il ciclocomputer potrebbe essere più interessante gestire questo con una loro smartband, tipo vivofit o vivosmart -tralascio gli orologi perchè più ingombranti e scomodi se vuoi monitorare il sonno-</blockquote>

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