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Testo: <blockquote data-quote="aetius" data-source="post: 1437248" data-attributes="member: 7043">si', inizia a "puzzare" di guerra santa....laserpe.z, e' vero che l'allenamento deve *anche* riprodurre le condizioni di gare, ma mica sempre.lavori specifici servono proprio per migliorare (o adattare) le nostre capacita'. questo non vuol dire che le condizioni di allenamento debbano essere uguali alle condizioni di gara, anzi... altrimenti la migliore metodologia di allenamento sarebbe fare unicamente gare. in realta' ci sono appunto fasi di allenamento dove il non essere in gara e' un plus, perche' permette un lavoro molto differente, allenante, non orientato alla performance del momento.poi serve anche l'adattamento alle condizioni di gara. che le si trova solo in gara.=> prima della gara importante si partecipa a qualche gara per rifinire la preparazione.</blockquote>

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