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Testo: <blockquote data-quote="Airone del Chianti" data-source="post: 1440647" data-attributes="member: 2350">E' vero quello che dici ma hai pensato che per gente con poca esperienza di training quei valori sono l'unico riferimento? Dopo anni di esercizio (e di ascolto delle sensazioni) riesco a fare F&O senza guardare il cardio ma per chi comincia?E poi: hai mai valutato che i valori dei display, i limiti di soglia ecc... per qualcuno possano costituire uno stimolo ad allenarsi? Oggi p.es. sono uscito svogliato sotto la pioggia e con pessime sensazioni: alla fine - grazie all'obiettivo che mi ero posto - sono riuscito a fare un bellissimo allenamento con ripetute F&O in pianura, finendo l'allenamento al buio e quasi con dispiacere di non continuare a pedalare: alla fine mi sono anche divertito!!</blockquote>