Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 3638786" data-attributes="member: 2116">beh i rulli sono adatti per tutto, e' la tua santa pazienza che invece non è adatta per i rulli....per il modesto parere ritengo che considerando alemno 10 minuti di riscaldamento almeno un altra ora ci devi stare in bici puo fare i lavori che ti pare certo se hai dei lavori corti e' meglio anche per variare il lavoro svolto.il mio piccolo "trucco" e' quello che quando mi son bello che stufato mollo un po , sempre pedalando blandamente, mi distraggo ma faccio girare la gamba ...dopo un po la voglia torna e torno a spingere o a fa r il lavoro che mi ero prefissato.a spanne diciamo che un ora di rullo puo paragonarsi a 1:20 su strada , non avendo momenti morti, fremate ralentamenti o girate a vuoto..</blockquote>