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Testo: <blockquote data-quote="Airone del Chianti" data-source="post: 491212" data-attributes="member: 2350">Il footing fa più male che bene, non solo per i muscoli ma anche per i tendini.Pensa che tutti i podisti che conosco hanno nell'arco di un anno sempre dei problemi di infiammazione; non oso immaginare cosa potrebbe succedere ai delicatissimi ciclisti.Se vuoi mantenere un buon ritmo cardiovascolare, come sport alternativi, sono sicuramente più adatti lo sci di fondo, il nuoto stile dorso, gli skiroll, il pattinaggio e, se proprio non puoi uscire, spinning o bici ellittica in palestra.</blockquote>