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Testo: <blockquote data-quote="marcuzzo" data-source="post: 2428918" data-attributes="member: 5444"><p>Quoto 300 w sono 300 w sia in salita che in pianura che in discesa bisogna solo preoccuparsi di avere rapporti sufficientemente corti per mantenere la nostra  cadenza alla quale normalmente  andiamo in pianura,io infatti esprimo le stesse potenze in pianura e in salita tranne che per salite al 15%perche in quei tratti sono costretto a viaggiare  intorno alle 50/60 rpm avendo rapporti 39x26 e sono al limite della mia potenza  pesando 85 kg una volta ad una  mf ho messo  il 39x28 e sono andato su tranquillamente,alla mia potenza con una cadenza meno spaccagambe</p></blockquote><p></p>