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Testo: <blockquote data-quote="lemming78" data-source="post: 4771453" data-attributes="member: 45236">Ciao! Umh si probabilmente hai ragione, mi manca resistenza. Quando inizio la salita a spingere posso spingere. Esempio: spesso faccio la salitella di moncalieri a fianco al castello, lato torino.Se vuoi su strava è indicato il segmento  salita castello moncalieri (dal semaforo di corso moncalieri alle strisce pedonali della caserma) (1:47)inizio forte, nel senso che non andando a tutta posso tenere i 30 all'ora. Il problema è che a metà salita crollo, arrivando alla fine ai 17/18 all'ora. Lo faccio ogni volta per test. Sulla maddalena mi sembra di andare sempre da dio all'inizio. Mi butto all'imbocco con il 39/17 e salgo regolare. Ma dopo 2/3 minuti inizio già a sentire il problema, e per arrivare su in cima mi devo sedere e andare ai 10 all'ora con il 27 a 60 rpm. Se mi alzo non ne parliamo. In ogni caso sessioni di pianura e salita ne ho fatta una sola fin'ora. Tendenzialmente vado o il salita o in pianura. Vedi l'allenamento del 24 maggio dove ho fatto una parte del percorso del giro. Magari conoscete anche la salita e potete darmi qualche consiglio. C'è da dire che quel giorno mi sentivo da dio e in pianura anche tenevo velocità alte senza problema. Sempre sui 33/34 km/h. Poi arrivata la salitella per scollinare verso chivasso mi sono dovuto mettere col rapporto agile e salire in tranquillità, ma parliamo di una salita credo al 4% arriva al 19%, con una pendenza media del 10 credo. Da sassi sono 5 km, ma davvero c'è 1 km  devastante al 15 medio.</blockquote>

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