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Testo: <blockquote data-quote="andrea" data-source="post: 6847167" data-attributes="member: 3507">Ciao Giuseppe, leggendo quello hai scritto tu, mi sembrava di leggere parole mie!Io mi sono fratturato ( frattura femore pertrocanterica)  il 15 luglio 2019, quindi un anno prima di te.Operazione e chiodo. Dopo 1 mese già sui rulli e poi dopo due mesi in pista piano piano con la bici. Io ho quasi 50 (sono del 1971). Prima facevo circa 10k all'anno in bici e una decina di gare.Nel 2020 ho fatto circa 6.500km + camminate anche lunghe + piscina.Questa estate (forse il caldo aiuta) mi sembrava che le cose fossero tornate quasi alla normalità. Premetto che non mi sono ANCORA tolto il chiodo perchè a causa del Covid le liste di attesa sono lunghe e poi perchè il chirurgo me lo ha sconsigliato anche per l'età. Col passare del tempo si sono affacciati i primi doloretti e ora se sforzo a camminare mi fa male dopo circa un oretta, ma il dolore rimane per giorni.Ho provato a correre, e ce la faccio, anche se in modo non fluido, ma poi per una settimana mi da molto fastidio. Ecco, si tratta più di un fastidio, ma ho notato che il dolore mi fa zoppicare.Inoltre ho visto che devo fare attenzione nel gesto della pedalata, per evitare di portare troppo all'esterno la punta del piede, perchè in quel modo mi fa male e poi si infiamma.Inoltre la mattina, quando la muscolatura è fredda, alzarsi dal letto diventa meno agile.A questo punto non so cosa fare, se sia il caso di valutare la rimozione del chiodo. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />Inoltre ho notato che facendo le scale sento uno strano schiock  ogni volta che l'appoggio è su quella gamba. l chirurgo sostiene che non è nulla, e che potrebbe essere che la calcificazione dell'osso nella zona di ingresso del chiodo possa aver creato un leggero scalino e quindi il LEGAMENTO, potrebbe scavallare l'osso ogni qual volta che faccio l'estensione della gamba su per le scale.  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/meditate.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":yoga:" title="Meditate    :yoga:" data-shortname=":yoga:" /> Sto facendo streching tutte le mattine, anche per tenere allungato il TENSORE DELLA FASCIA ALATA, che altrimenti si accorcia e fa male.Con molto rammarico mi sto facendo l'idea che ad una certa età, nonostante che io abbia un fisico atletico, quando si subisce queste dure prove non si riprende mai definitivamente.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/ac6.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="gandalf" title="Ac6    gandalf" data-shortname="gandalf" /></blockquote>

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