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Frattura anca: tempi di recupero
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<blockquote data-quote="BASA" data-source="post: 5417264" data-attributes="member: 18272"><p>Ciao a tutti ... Purtroppo a ottobre del 2014 mi sono rotto il femore a livello pretocantere , con operazione e applicazione di chiodi e viti ... 5 giorni dopo intervento subito riabilitazione 3h la mattina e 3 h pomeriggio così per 1mese , dopo 14 giorni ero già a pedalare sulla ciclette .. Dopo una ventina ho fatto il primo giretto di una 50 km sulla bici per strada ... Camminare ho iniziato a camminare a modo dopo circa 3 mesi... Ma ancora ora zoppico ..a marzo 2015 ero di nuovo in griglia in MTB , ma ahimè ho alzato bandiera bianca ... Girare e' un conto gareggiare e' un'altra cosa quando si hanno dei ferri nelle gambe .. Così a traccheggiare con girate in bdc e corse in Mtb ma andatura tranquilla e a luglio ho messo il cuore in pace con le corse e mi sono convinto con la testa che fino a quando ho i ferri non gareggio!!! dovrei togliere tutto propio a dicembre e spero di ritornare competitivo come prima ... Comunque è un bel casino perché si tutt'a la ferraglia da un bel fastidio sopratutto con il cambio di tempo e temperature ... Diciamo ho mollato un po ma non vedo l'ora di ridare gasse .... Il mio fisioterapista e osteopata mi ha detto che per tornare a modo e competitivo ci vuole circa 1anno e mezzo ... E di mettersi il cuore in pace</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="BASA, post: 5417264, member: 18272"] Ciao a tutti ... Purtroppo a ottobre del 2014 mi sono rotto il femore a livello pretocantere , con operazione e applicazione di chiodi e viti ... 5 giorni dopo intervento subito riabilitazione 3h la mattina e 3 h pomeriggio così per 1mese , dopo 14 giorni ero già a pedalare sulla ciclette .. Dopo una ventina ho fatto il primo giretto di una 50 km sulla bici per strada ... Camminare ho iniziato a camminare a modo dopo circa 3 mesi... Ma ancora ora zoppico ..a marzo 2015 ero di nuovo in griglia in MTB , ma ahimè ho alzato bandiera bianca ... Girare e' un conto gareggiare e' un'altra cosa quando si hanno dei ferri nelle gambe .. Così a traccheggiare con girate in bdc e corse in Mtb ma andatura tranquilla e a luglio ho messo il cuore in pace con le corse e mi sono convinto con la testa che fino a quando ho i ferri non gareggio!!! dovrei togliere tutto propio a dicembre e spero di ritornare competitivo come prima ... Comunque è un bel casino perché si tutt'a la ferraglia da un bel fastidio sopratutto con il cambio di tempo e temperature ... Diciamo ho mollato un po ma non vedo l'ora di ridare gasse .... Il mio fisioterapista e osteopata mi ha detto che per tornare a modo e competitivo ci vuole circa 1anno e mezzo ... E di mettersi il cuore in pace [/QUOTE]
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