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Testo: <blockquote data-quote="forzagenoa" data-source="post: 1498033" data-attributes="member: 14277"><p>Da caduta in bici, frattura ingranata del capitello dx. Quattro settimane di gesso. Da quando me lo hanno tolto, dopo 15 gg. ho fatto la prima uscita in MTB con ammortizzatore massima flessibilità perchè con quella da corsa ogni minima buca sentivo male. Dopo un mese e 12 sedute di fisioterapia, anche se la linearità del braccio non era ancora recuperata il dolore conseguente a passaggio su asperità, era sopportabilissimo. Il fisioterapista si è raccomandato di non fare sollevamento di pesi o sforzi similari (e cercare di evitare altre cadute!!!!!) per minimo 6 mesi. Dopo 6 mesi, portando pesi con braccio steso a mò di trasporto borsa della spesa, dopo un pò sento ancora fastidio</p></blockquote><p></p>