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Freq. cardiaca in salita sempre alta
Testo
<blockquote data-quote="Cancello del Roero" data-source="post: 5571767" data-attributes="member: 61869"><p>Può essere, ma secondo me 2 ore in soglia non so quanto possa essere allenante, anche perché poi ti ci va più tempo per recuperarlo.</p><p>Ma non so, non sono così esperto da poter dare un giudizio sensato.</p><p>So che di solito i lavori in soglia(parlo per esperienza personale quindi soggettiva) il mio preparatore non me li fa fare lunghissimi</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Cancello del Roero, post: 5571767, member: 61869"] Può essere, ma secondo me 2 ore in soglia non so quanto possa essere allenante, anche perché poi ti ci va più tempo per recuperarlo. Ma non so, non sono così esperto da poter dare un giudizio sensato. So che di solito i lavori in soglia(parlo per esperienza personale quindi soggettiva) il mio preparatore non me li fa fare lunghissimi [/QUOTE]
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