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Testo: <blockquote data-quote="il bradipo" data-source="post: 2478637" data-attributes="member: 19693">A dir la verità non ho mai effettuato tes che mi consentano di sapere con esattezza la mia F.C. alla potenza <a href="ftp://ftp......ne" target="_blank">ftp</a>    nè la frequenza di soglia.Potrebbe essere veramente solo un "disagio" lo scendere di frequenza. Il pedalare agile, talvolta troppo agile, è una caratteristica che ho io. Pensa che da bambino, pur non avendo nessun contatto con il mondo del ciclismo, pedalavo sempre con il cambio della bici (3 velocità da uomo) sul pignone più grande. Quando si facevano le sfide con i primissimi conta km digitali, mi vergognavo perchè io usavo sempre e solo il rapporto più leggero, gli altri bambini invece quello più duro. Mi sentivo "debole".... Anche dopo aver fatto 10 km di salita, con frequenze tra 60 e 70 (quindi "duro"), dopo una ventina di minuti di pianura a 80-90 pedalate, devo tirar sù un pignone per tornare a 100 pedalte! Solo quando "sono finito", allora mi viene comodo scendere a 80-90....ma devo essere veramente "da buttar via".....</blockquote>

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