Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Frequenza 100 ppm o nulla!
Testo
<blockquote data-quote="vaminga" data-source="post: 2479159" data-attributes="member: 22219"><p>Si è abbastanza normale che avendo acquisito la capacità (fin da bambino) ad andare con alte rpm (il che è normalmente un bene!) ti possa sentire a disagio diminuendo la cadenza di pedalata anche se, come ha detto anche Shinkansen: "<em>Diciamo che il tuo caso è più particolare, perché a 90 il rapporto è comunque agile, e la soglia che dovrebbe farti sentire il rapporto molto più duro dovrebbe essere più bassa, intorno alle 80/75 rpm</em>" (Per questo ti dicevo che non escludevo una componente di tipo psicologico.)</p><p>Ribadisco comunque che ha senso parlare di agilità o meno se le potenze in gioco sono abbastanza elevate, se si va a spasso (per estremizzare) andare a 100 rpm o a 70 rpm non dovrebbe comportare alcuna differenza significativa.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="vaminga, post: 2479159, member: 22219"] Si è abbastanza normale che avendo acquisito la capacità (fin da bambino) ad andare con alte rpm (il che è normalmente un bene!) ti possa sentire a disagio diminuendo la cadenza di pedalata anche se, come ha detto anche Shinkansen: "[I]Diciamo che il tuo caso è più particolare, perché a 90 il rapporto è comunque agile, e la soglia che dovrebbe farti sentire il rapporto molto più duro dovrebbe essere più bassa, intorno alle 80/75 rpm[/I]" (Per questo ti dicevo che non escludevo una componente di tipo psicologico.) Ribadisco comunque che ha senso parlare di agilità o meno se le potenze in gioco sono abbastanza elevate, se si va a spasso (per estremizzare) andare a 100 rpm o a 70 rpm non dovrebbe comportare alcuna differenza significativa. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Frequenza 100 ppm o nulla!
Alto
Basso