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Metodologie di allenamento
Frequenza cardiaca bassa...
Testo
<blockquote data-quote="peppe59" data-source="post: 5956251" data-attributes="member: 35589"><p>una volta avere frequenze basse era considerato un vantaggio... Indurain a riposo stava a 30, e cvredo che anche al massimo dello sforzo (giusto quel pochino che serviva per mollare tutti) non superasse i 130... ognuno ha i suoi ritmi, tu sai già quali sono le tue soglie e vai come sempre. Figurati che io faccio gli allenamenti per abbassare la frequenza... (vabbé, questo dipende da problemi miei)</p><p></p><p>Se ci fosse stato un problema il medico intanto non ti avrebbe dato l'idoneità, e poi ti avrebbe indirizzato al più vicino ospedale per una visita più approfondita. Anche perché se ti succede qualcosa dopo che ti ha fatto il certificato lui passa dei bei guai.</p><p></p><p>E poi magari quel medico non ha idea di cosa sia andare in bici.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="peppe59, post: 5956251, member: 35589"] una volta avere frequenze basse era considerato un vantaggio... Indurain a riposo stava a 30, e cvredo che anche al massimo dello sforzo (giusto quel pochino che serviva per mollare tutti) non superasse i 130... ognuno ha i suoi ritmi, tu sai già quali sono le tue soglie e vai come sempre. Figurati che io faccio gli allenamenti per abbassare la frequenza... (vabbé, questo dipende da problemi miei) Se ci fosse stato un problema il medico intanto non ti avrebbe dato l'idoneità, e poi ti avrebbe indirizzato al più vicino ospedale per una visita più approfondita. Anche perché se ti succede qualcosa dopo che ti ha fatto il certificato lui passa dei bei guai. E poi magari quel medico non ha idea di cosa sia andare in bici. [/QUOTE]
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