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Testo: <blockquote data-quote="Tapinaz" data-source="post: 450565" data-attributes="member: 2671">Io a 47 anni ribadisco che non passo i 176 di massima.Devo, però, ammettere, che il cardio lo uso solo da due anni e molte volte la lettura dello strumento frena psicolgicamente.Ti chiedo un parere...alla mia età è ancora possibile aumentare la FC max? Io fino ai 44, praticamente uscivo e poco, solo con la mtb, senza alcun strumento.Se è come dite voi metto un cerotto sopra il Polar e poi vedo se la solfa cambia.... una specie di 'scatola nera' che se mi trovano secco... poi scoprono effettivamente qual'era la mia massima.</blockquote>