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Testo: <blockquote data-quote="airone65" data-source="post: 5404461" data-attributes="member: 38824">Spero di scrivere questo post nella sezione giusta.Volevo condividere con voi, avendo dei dubbi ed eventualmente avere qualche parere, sulle reazioni del mio cuore agli allenamenti a cui mi sottopongo. Ho 50 anni, faccio regolarmente le visite medico-sportive con elettrocardiogramma ed ecocardiogramma che non hanno fino ad ora evidenziato nulla di anomalo. Ho una frequenza cardiaca a riposo di circa 60 bpm, vado in bici da una decina di anni, con regolarità da 4 anni. Per regolarità intendo dire sia d'estate che d'inverno per una percorrenza media di circa 10000 km l'anno. Aggiungo che sono una persona ansiosa e con la bici riesco a gestire senza particolari problemi il mio stato psichico durante la vita quotidiana. Vengo al dunque. Premesso che ritengo di essere sufficientemente allenato, nel tempo ho constatato che dopo qualsiasi uscita sia in gara o in allenamento con medie che possono variare dai 28 ai 35 km/h la frequenza cardiaca si assesta sugli 80 bpm fino alle 7 della sera del giorno dell'uscita. È normale? A voi dopo quanto tempo si normalizza il battito?  Grazie per le risposte.Inviato dal mio SM-N910F utilizzando Tapatalk</blockquote>

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