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Frequenza cardiaca: MA VOI, QUANTO AVETE?
Testo
<blockquote data-quote="stefanobet77" data-source="post: 5122299" data-attributes="member: 30572"><p>Ciao a tutti, </p><p></p><p>- 37 ANNI</p><p>- pratico ciclismo "domenicale" da 5 anni</p><p>- quanche mediofondo alle spalle</p><p>- km. 3900 all' anno (uscita media 85 km)</p><p>- operato alla tiroide nel gennaio 2013 per ipertiroidisimo</p><p>- (purtroppo) fumo 7/8 sigarette al giorno</p><p></p><p></p><p></p><p>volevo sapere per curiosità quanti battiti cardiaci avete durante l' uscita?</p><p></p><p>Ve lo chiedo perchè, mi capita spesso di leggere qualche rivista di ciclismo o sentire ogni tanto qualche servizio (tipo Davide Cassani) o di leggere anche dei libri sul ciclismo amatoriale e quando sento parlare di "andare in salita tranquilli, mantenere le puslazioni sui 120/130 battiti al minuto...."....Ecco, io qui resto sempre basito: MA IO 120/130 BATTITI AL MINUTO CE LI HO SUBITO DOPO QUATTRO GIRI DI PEDALE!!!!!. Quando esco, in pianura sono costantemente sopra i 155/160 e in salita, anche andando piano, regolare e agile, senza affanno arrivo tranquillamente a 175/180.</p><p>Per questo mi chiedo per curiosità <u>quanti battiti avete? E' possibile in salita avere 130 pulsazioni?</u></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="stefanobet77, post: 5122299, member: 30572"] Ciao a tutti, - 37 ANNI - pratico ciclismo "domenicale" da 5 anni - quanche mediofondo alle spalle - km. 3900 all' anno (uscita media 85 km) - operato alla tiroide nel gennaio 2013 per ipertiroidisimo - (purtroppo) fumo 7/8 sigarette al giorno volevo sapere per curiosità quanti battiti cardiaci avete durante l' uscita? Ve lo chiedo perchè, mi capita spesso di leggere qualche rivista di ciclismo o sentire ogni tanto qualche servizio (tipo Davide Cassani) o di leggere anche dei libri sul ciclismo amatoriale e quando sento parlare di "andare in salita tranquilli, mantenere le puslazioni sui 120/130 battiti al minuto...."....Ecco, io qui resto sempre basito: MA IO 120/130 BATTITI AL MINUTO CE LI HO SUBITO DOPO QUATTRO GIRI DI PEDALE!!!!!. Quando esco, in pianura sono costantemente sopra i 155/160 e in salita, anche andando piano, regolare e agile, senza affanno arrivo tranquillamente a 175/180. Per questo mi chiedo per curiosità [U]quanti battiti avete? E' possibile in salita avere 130 pulsazioni?[/U] [/QUOTE]
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