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Frequenza cardiaca: MA VOI, QUANTO AVETE?
Testo
<blockquote data-quote="__SAETTA__" data-source="post: 5122328" data-attributes="member: 60942"><p>Mi accodo anche io alla discussione perche' io sono uno di quelli che ha le pulsazioni alte,eppure dalle visite mediche che ho' fatto e' tutto regolare...</p><p>anzi il medico sportivo mi ha detto che ognuno di noi e' a se,e non dobbiamo confrontarci con gli altri,perche' ognuno di noi svolge una vita diversa, e segue un'alimentazione diversa dall'altro...</p><p></p><p>Comunque in pianura mi mantengo sulle 160-170bpm...</p><p></p><p>mentre nelle salite toste e lunghe avvolte passo anche le 200bpm...ma succede di raro...praticamente quando vado a tutta...</p><p></p><p>invece sulle salite medie,diciamo tra il 6,e il 10 % di pendenza di solito sto' a 185-195...</p><p></p><p>e con tutto cio' non vado in affanno...anzi;</p><p></p><p>quando parlo con gli amici che mi affiancano io parlo tutto bello rilassato e senza affanno...</p><p></p><p>mentre loro stanno tutti affannati e sfiniti avvolte non c'e' la fanno neanche a finire il discorso,e hanno una pulsazione al di sotto della mia anche di parecchio...</p><p></p><p>come si spiega tutto questo?</p><p></p><p>PS:</p><p></p><p>pratico ciclismo da 18 mesi piu' o meno...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="__SAETTA__, post: 5122328, member: 60942"] Mi accodo anche io alla discussione perche' io sono uno di quelli che ha le pulsazioni alte,eppure dalle visite mediche che ho' fatto e' tutto regolare... anzi il medico sportivo mi ha detto che ognuno di noi e' a se,e non dobbiamo confrontarci con gli altri,perche' ognuno di noi svolge una vita diversa, e segue un'alimentazione diversa dall'altro... Comunque in pianura mi mantengo sulle 160-170bpm... mentre nelle salite toste e lunghe avvolte passo anche le 200bpm...ma succede di raro...praticamente quando vado a tutta... invece sulle salite medie,diciamo tra il 6,e il 10 % di pendenza di solito sto' a 185-195... e con tutto cio' non vado in affanno...anzi; quando parlo con gli amici che mi affiancano io parlo tutto bello rilassato e senza affanno... mentre loro stanno tutti affannati e sfiniti avvolte non c'e' la fanno neanche a finire il discorso,e hanno una pulsazione al di sotto della mia anche di parecchio... come si spiega tutto questo? PS: pratico ciclismo da 18 mesi piu' o meno... [/QUOTE]
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