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Frequenza cardiaca: MA VOI, QUANTO AVETE?
Testo
<blockquote data-quote="pedaloenonmammalo" data-source="post: 5122478" data-attributes="member: 24103"><p>Non fumo e non ho problemi di tiroide ma 120-130 bpm in salita ce li ho se cammino. Dipende tutto dalla soglia, la mia è 181, quindi se andassi a 120 non sarebbe nemmeno allenamento, ma una passeggiata. Il cuore e i propri limiti cardiaci sono come le impronte digitali, ognuno ha le sue e confrontarle con gli altri, oltre che essere inutile, porta a farsi seghe mentali controproducenti, per cui a [MENTION=30572]stefanobet77[/MENTION] consiglierei di pedalare tranquillo senza pensieri e di non prendere alla lettera discorsi generici, che essendo appunto generici non valgono per tutti e a volte nemmeno per la maggior parte delle persone</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pedaloenonmammalo, post: 5122478, member: 24103"] Non fumo e non ho problemi di tiroide ma 120-130 bpm in salita ce li ho se cammino. Dipende tutto dalla soglia, la mia è 181, quindi se andassi a 120 non sarebbe nemmeno allenamento, ma una passeggiata. Il cuore e i propri limiti cardiaci sono come le impronte digitali, ognuno ha le sue e confrontarle con gli altri, oltre che essere inutile, porta a farsi seghe mentali controproducenti, per cui a [MENTION=30572]stefanobet77[/MENTION] consiglierei di pedalare tranquillo senza pensieri e di non prendere alla lettera discorsi generici, che essendo appunto generici non valgono per tutti e a volte nemmeno per la maggior parte delle persone [/QUOTE]
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