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Frequenza cardiaca: MA VOI, QUANTO AVETE?
Testo
<blockquote data-quote="peppe59" data-source="post: 5136292" data-attributes="member: 35589"><p>Beh, dipende da cosa intendi per "andare veloce"; se vuoi star dietro a tuo figlio, e magari lui ha 20 anni e gli dà sotto, credo che non sia un problema di pillola... Piuttosto, il problema non è la pillola, ma la ragione per cui la devi prendere, che magari sconsiglia di esagerare.</p><p></p><p>Diciamo che per la pressione ci sono diverse strategie farmacologiche; probabilmente il medico ti ha dato il betabloccante per qualche buona ragione (ma potrebbe anche aver deciso senza considerare le tue aspirazioni sportive). In ogni caso loro lavorano saturando i recettori dell'adrenalina, quindi ti proteggono da sbalzi di ritmo cardiaco ma anche servono ad evitare eccessi di ritmo (come ti dicevano, in fondo si prendono per quello). Detto questo, meglio loro che avere problemi di pressione, sia per la salute che per la performance. Secondo me il problema è che se tu sei in questa situazione il tuo allenamento deve essere diverso: non hai l'obiettivo di alzare il ritmo cardiaco ma aumentare la potenza a ritmo cardiaco medio (e del resto i grandi ciclisti hanno sempre cuore lento).</p><p></p><p>Una visita da un cardiologo sportivo costa meno di una ruota e può essere molto utile, sia per evitare guai (che mi auguro non siano in vista, io non ho idea se il tuo problema di pressione è serio o se sei in terapia solo per prudenza; probabilmente la seconda, sennò non proveresti neanche a star dietro gli altri) che per sapere cosa devi fare per migliorare con la pillola.</p><p></p><p>E poi di solito i medici sportivi sono più rilassati di quelli normali, magari ti dice che se fai abbastanza km, mangi sciapo e non ti incazzi al lavoro puoi smettere con la pillola</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="peppe59, post: 5136292, member: 35589"] Beh, dipende da cosa intendi per "andare veloce"; se vuoi star dietro a tuo figlio, e magari lui ha 20 anni e gli dà sotto, credo che non sia un problema di pillola... Piuttosto, il problema non è la pillola, ma la ragione per cui la devi prendere, che magari sconsiglia di esagerare. Diciamo che per la pressione ci sono diverse strategie farmacologiche; probabilmente il medico ti ha dato il betabloccante per qualche buona ragione (ma potrebbe anche aver deciso senza considerare le tue aspirazioni sportive). In ogni caso loro lavorano saturando i recettori dell'adrenalina, quindi ti proteggono da sbalzi di ritmo cardiaco ma anche servono ad evitare eccessi di ritmo (come ti dicevano, in fondo si prendono per quello). Detto questo, meglio loro che avere problemi di pressione, sia per la salute che per la performance. Secondo me il problema è che se tu sei in questa situazione il tuo allenamento deve essere diverso: non hai l'obiettivo di alzare il ritmo cardiaco ma aumentare la potenza a ritmo cardiaco medio (e del resto i grandi ciclisti hanno sempre cuore lento). Una visita da un cardiologo sportivo costa meno di una ruota e può essere molto utile, sia per evitare guai (che mi auguro non siano in vista, io non ho idea se il tuo problema di pressione è serio o se sei in terapia solo per prudenza; probabilmente la seconda, sennò non proveresti neanche a star dietro gli altri) che per sapere cosa devi fare per migliorare con la pillola. E poi di solito i medici sportivi sono più rilassati di quelli normali, magari ti dice che se fai abbastanza km, mangi sciapo e non ti incazzi al lavoro puoi smettere con la pillola [/QUOTE]
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