Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="maurocip" data-source="post: 6158313" data-attributes="member: 71252">ma invece andare a fare una visita dal medico sportivo e farsi dire da lui qual'è la tua soglia ?Francamente, in uno sport come il nostro, una visita di idoneità all'attività agonistica la ritengo il minimo sindacale.La mia soglia è 160 battiti la max intorno ai 175-176 (oltretutto non è proprio la max possibile che si attesta sui 180, ma è il valore massimo che se raggiungo, rallento per evitare guai. Se facessi 220-l'età avrei dei valori del piffero, dato che avrei una soglia max di 165)...Io credo che su questioni del genere sparare numeri a casaccio sia proprio imprudente.</blockquote>