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Testo: <blockquote data-quote="giampy63" data-source="post: 4646781" data-attributes="member: 22949">Avevo fatto i test ma risalganoa quando facevo sport come professione... una vita fa'. Adesso mi regolo come detto con il metodo empirico detto sopra che mi pare abbastanza attendibile cmq meglio delle varie formule almeno quello è soggettivo.Piano piano vedo che ritrovo un po di morale visto che la gamba regge il cuore anche solo il fiato latita dire del tutto, ma visti i 120 kg non potrei aspettarmi altro.Non ci riesco a pedalare senza soffrire. Mi piace la salita quindi sofferenza allo stato puro e se vado in painura devo per forza cercare di pedalre come si deve quindi mantendo la frequenza giusta e la velocita che mi impongo tenendo sotto controllo le zone... per divertirmi in bici devo necessariamente andare in gruppo con gente scarsa. (che tristezza)Come sempre ci sara da soffrire, come ogni volta che si riparte.Grazie a tutti per le risposte.P.s. Pink Floyd per sempre . Unici quindi inimitabili. Per me dopo di loro il vuoto.</blockquote>

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