Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Frequenza cardiaca
Testo
<blockquote data-quote="camoscio46" data-source="post: 4093661" data-attributes="member: 16179"><p>Salve, vorrei un consiglio, ho 66 anni vado in bici da quando ne avevo 16 con una sosta di circa 10 anni matrimonio figli ecc ecc,percorro circa 10000 km l'anno ultimamente dopo un'operazione al menisco mi sono accorto che la mia frequenza si è alzato, ogni scatto un cavalcavia una piccola salita la mia frequenza arriva a 180 185 , la mattina la fc è di 67 appena faccio due passi arriva a 85, da notare che la fc massima all'inizio della salita è di 185 senza fiatone, poi si assesta su 169 170 andando regolarmente chi può darmi dei consigli grazie</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="camoscio46, post: 4093661, member: 16179"] Salve, vorrei un consiglio, ho 66 anni vado in bici da quando ne avevo 16 con una sosta di circa 10 anni matrimonio figli ecc ecc,percorro circa 10000 km l'anno ultimamente dopo un'operazione al menisco mi sono accorto che la mia frequenza si è alzato, ogni scatto un cavalcavia una piccola salita la mia frequenza arriva a 180 185 , la mattina la fc è di 67 appena faccio due passi arriva a 85, da notare che la fc massima all'inizio della salita è di 185 senza fiatone, poi si assesta su 169 170 andando regolarmente chi può darmi dei consigli grazie [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Frequenza cardiaca
Alto
Basso