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Testo: <blockquote data-quote="vaminga" data-source="post: 2654876" data-attributes="member: 22219">Ho sempre letto, e avuto conferme oggettive, che la F.C. minima (cioè a riposo) diminuisce &#8211; ovviamente fino ad un certo punto diverso da soggetto a soggetto- per chi pratica sport di &#8220;fondo&#8221;. E' uno dei tanti vantaggi &#8220;salutistici&#8221; degli sport di durata. Probabilmente ti confondi con la F.C. Massima, che è poco influenzata dall'allenamento.    Se per &#8220;fenomeni&#8221; intendi casi molto particolari, può darsi. Se invece pensi a potenziali eccezionali prestazioni ti sbagli di grosso. Io ho sempre avuto (da quando faccio ciclismo -circa 30anni-) una F.C minima attorno a 41-42 e in alcuni periodi anche 38-39, ma le mie prestazioni sono sempre state piuttosto mediocri<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry    :cry" data-shortname=":cry" />   Per quello che ne so, statisticamente una F.C. A riposo di 84 battiti/min (se misurata correttamente) è considerata decisamente alta. Ciò non toglie che per qualcuno possa essere fisiologica,  ma questo lo deve stabilire un medico. Le altre F.C. sembrerebbero &#8220;spannometricamente&#8221; nella media (se la seduta è stata intensa).</blockquote>

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