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Testo: <blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 2655397" data-attributes="member: 11324">Sul fatto che il numero di battiti cardiaci min e max nulla c'entrino con la prestazione finale ottenuta e ottenibile siamo d'accordo. Che però con l'allenamento i battiti a riposo scendano è noto.Il cuore è un muscolo e come tale, se "allenato", è in grado di pompare la stessa quantità di sangue utilizzando meno battiti (ovvero ci mette più tempo a "riempirsi"). Quello che non conta è il valore assoluto in sè.Il fatto che un atleta parta da 75 BPM a riposo e un altro bradicardico parta da 55 BPM non vuol dire che il secondo andrà più forte del primo : non c'è relazione. In quanto a statistiche da quanto mi è dato sapere la frequenza a riposo per gli uomini è in media di circa 72 BPM, mentre per le donne è circa 75 BPM. Sotto i 60 BPM a riposo si è considerati bradicardici. Il che non vuol dire che sia una patologia, specialmente se la bradicardia si è raggiunta con l'allenamento fisico. In fatto di fenomeni, Indurain aveva 28 BPM a riposo, Coppi e Pantani 34 BPM. Sopra i 90 BPM a riposo si è considerati tachicardici. In situazione di debilitazione fisica, stress, scarso riposo è possibile che la frequenza a riposo aumenti o addirittura diminuisca anche più del 10%, ma se la cosa è passeggera non c'è da preoccuparsi. Massimo</blockquote>

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