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Testo: <blockquote data-quote="giampy63" data-source="post: 4673318" data-attributes="member: 22949">Ciao a tutti,voelvo porvi due domande una molto semplice ma che nasce da una confusione sui dati che si trovano in rete e anche qui sul forum.Quante e quali range  hanno le zone delle frequenze cardiache. (es. lento lungo medio sfr etc.). Girando in internet  ho trovato di tutto e di piu ma il problema è che stranamente ogni preparatore o medico sportivo indica range diversi. Dove trovo i range giusti (se esistono)?La seconsa domanda riguarda il compartamente del mio cuore. Premetto che sono bradicardico e dopo un periodo di fermo quando ho ripreso l'attivita la frequenza cardiaca saliva molto rapidamente e anche in pianura avevo frequenze molto alte mentre in salite ero praticamente sempre in soglia o oltre. Dopo un paio di mesi la frequenza soprattutto in pianura si mantiene su livelli medio bassi e devo forzare per farla salire mentre in salita per quanto spinga non arrivo in fuorisoglia. Detto questo in bdc continuo ad essere un paracarro. Chiedevo, questo comportamente è un bene o no?grazie per la vs attenzione</blockquote>

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