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Testo: <blockquote data-quote="nemorino" data-source="post: 4072650" data-attributes="member: 14308">ciao ho vistoti dirò... può essere divertente e stimolante ma non mi convincesecondo me, per farsi seguire a distanza, meglio un rapporto diretto con un preparatore tipo Roberto Massa o altri ugualmente qualificatioppure scegliere un preparatore "non a distanza"terza scelta leggersi qualche libro e improvvisarsi preparatore di se stessi, leggendo, sperimentando etc.io avevo scelto l'opzione uno (farmi seguire da Roberto) ma poi ho ripiegato (e la scelta non è stata geniale) sulla seconda ipotesi per una serie di motivi di problemini fisici che non sto a spiegare e che pensavo di risolvere in questo modo e alla fine ho optato per un ibrido tra la seconda e la terzadevo ammettere che, visto che sono "assetato" di ogni nozione, notizia, materia, mi sto divertento un sacco e ho imparato una miriade di cose grazie ai tre principali manuali sull'allenamento (con e senza PM) e secondo me sto imparando anche discretamente bene <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />l'anno prossimo credo mi butterò ciecamente nell'opzione numero uno, senza se e senza mail metodo indicato mi sembra un po' troppo impersonale, standardizzato, acriticoal di là dell'allenamento puro (inteso "stressare" il fisico per stimolarlo ad adattamenti), è importante capire le proprie reazioni, i recuperi, i punti su cui lavorare (e non genericamente FTP etc.) e non so come su questi punti funzioni il metodo del sitopoi comunque è un metodo e senza un metodo non si va da nessuna parte e quindi, piuttosto che andare a spasso commettendo erroracci, ben venga<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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