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Testo: <blockquote data-quote="Braccio" data-source="post: 6039027" data-attributes="member: 12118">Quindi neanche tu hai trovato ancora una soluzione alla suddivisione delle zone mediante l&#8217;utilizzo di CP e W&#8217; :-) magari neanche te ne frega, cercavo un aiuto, ti ringrazio comunqueCertamente condivido quanto hai scritto, ma pensavo che utilizzando ormai da un po&#8217; CP-W&#8217; come paradigma, avessi abbandonato definitivamente la suddivisione delle zone ricavate da FTP, non che sia indispensabile eh, ma ero interessato, poi mi viene spontaneo pensare che se uno usa come test di riferimento un paradigma, usa sempre quello per la suddivisione delle zone, altrimenti passi il tempo a fare test per allenarti( che magari non è neanche una cattiva idea :-) ); che poi a determinare FTP ci si arrivi lo stesso, analizzando i dati, è vero, ma non lo è certamente per tutti Io sono nella terra di mezzo, mi sarebbe molto più comodo usare CP-W&#8217; e basta, soprattutto perché fare i test sui rulli è molto più semplice, poi non m ci sono mai trovato con tutte le approssimazioni dei vari test &#8220;alternativi&#8221; per determinare FTP, nemmeno il 20&#8217;+20&#8217; mi ha mai convinto, molto probabilmente per il mio profilo di potenza; CP mi sembra più attendibile e facile, quello è il test e non ci sono fraintendimenti.Ma finché uno polarizza non vedo grossi problemi, altrimenti ci vuole un po&#8217; di tempo per trovare i giusti parametri, si può fare sicuramente, ma magari qualcuno c&#8217;è già arrivato :-) così si prende spunto Del resto   [MENTION=20890]Roberto Massa[/MENTION] ha già ottimizzato il tutto, ok per lui è il suo lavoro, ma prima o poi si arriverà a un dunque anche per noi curiosi dell&#8217;allenamento</blockquote>

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