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Metodologie di allenamento
FTP test 20 minuti VS protocolli Kolie Moore's
Testo
<blockquote data-quote="Scud82" data-source="post: 7771423" data-attributes="member: 43451"><p>Semplicemente perchè sono valori che vengono raggiunti credo dal 10% della popolazione ciclistica amatoriale, i rulli saranno sicuramente calibrati, ma personalmente (e ripeto personalmente quindi a valore unicamente soggettivo) fino a quando non li vedo su strada per me contano relativamente.</p><p>Per quanto riguarda i tuoi 2 minuti a 6,5 W/K ovviamente sono un ottimo risultato, ma ti chiedo, hai visto il video o almeno una parte di quella gara a circuito che ho postato? </p><p>Inoltre se vuoi fare contento pure un mezzo scemo fissato come me, perchè non mi posti qualche salita su strada o qualche giro dalla quale io possa capire davvero che quei valori siano reali??</p><p>Ovviamente non c'e l'ho con te, che dai post mi sembri una bravissima persona per di più appassionata e preparatissima in merito a nutrizione e allenamento (inerente il BB) e che mi infastidisce che sui forum sembra che siano tutti degli pseudo pro o amatori da potenziale podio di GF mentre poi esci per strada e stranamente incontri tanta gente "normale" e pochi "forti forti"</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Scud82, post: 7771423, member: 43451"] Semplicemente perchè sono valori che vengono raggiunti credo dal 10% della popolazione ciclistica amatoriale, i rulli saranno sicuramente calibrati, ma personalmente (e ripeto personalmente quindi a valore unicamente soggettivo) fino a quando non li vedo su strada per me contano relativamente. Per quanto riguarda i tuoi 2 minuti a 6,5 W/K ovviamente sono un ottimo risultato, ma ti chiedo, hai visto il video o almeno una parte di quella gara a circuito che ho postato? Inoltre se vuoi fare contento pure un mezzo scemo fissato come me, perchè non mi posti qualche salita su strada o qualche giro dalla quale io possa capire davvero che quei valori siano reali?? Ovviamente non c'e l'ho con te, che dai post mi sembri una bravissima persona per di più appassionata e preparatissima in merito a nutrizione e allenamento (inerente il BB) e che mi infastidisce che sui forum sembra che siano tutti degli pseudo pro o amatori da potenziale podio di GF mentre poi esci per strada e stranamente incontri tanta gente "normale" e pochi "forti forti" [/QUOTE]
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