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Testo: <blockquote data-quote="pshyco otter" data-source="post: 7772436" data-attributes="member: 126437">Ahahaha mi fa piacere vedere che ho suscitato tanto interesse per questa vicenda.. Sono vivo, ieri purtroppo ho lavorato fino a tardi ed ero troppo distrutto per tentare l'impresa ma oggi non mi ferma nessuno! Devo solo decidere se farlo su rullo o su strada in salita. Questa sera avrete il mio rapporto!è importante sapere fino a che punto può reggere il corpo, così capisci quando è la testa che ti sta mollando per prima (e succede spesso nello sport). Anni fa feci il protocollo Tabata originale dello studio di Izumi (non le varie derivazioni edulcorate in stile Tabata), una roba durissima, mi servirono alcune settimane di progressione per arrivare a completare le 8 ripetute necessarie a chiudere il protocollo.. non migliorai di 1 solo watt ma la mia resistenza mentale alla fatica ha fatto un salto in avanti, così in avanti che il mio allenamento di oggi mi pare una seduta al centro benessere <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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