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Testo: <blockquote data-quote="Scud82" data-source="post: 7772843" data-attributes="member: 43451">Si ma i test non li fai sui rulli, sui rulli ci fai  il tuo test FTP , ti ricavi le tue zone e amen. Ci sono poi svariati fattori che regolano la tua performance in gara, il ciclismo non è solo numeri.Il tuo ragionamento sul fondo lo condivido, ma occhio con l'intensità, sicuramente tu non avrai problemi fino a quando non tornerai ai tuoi 300 watt di FTP che credo tu abbia in passato raggiunto velocemente quindi mi aspetto che tra 6 mesi tu sia tornato ad un livello analogo, ma una volta raggiunto quel livello l'intensità la devo dosare perché se meni e basta l'unica cosa che fai è stallare (o puoi pure peggiorare)</blockquote>