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Testo: <blockquote data-quote="pshyco otter" data-source="post: 7773753" data-attributes="member: 126437">Cosa ha scritto Yamakasi nemmeno lo vedo perché l ho silenziato ma non devo dare fondo alla mia fantasia ahahaha2 ore e mezza per la precisione. Poi bisogna vedere uno che ha fatto i giorni precedenti, lo stress è cumulativo, io ne venivo da quell'allenamento 95% FTP + ripetute z6 e una seduta di bulgarian e stacco rumeno alla Andrey Malanichev,. C'è da considerare che hai mangiato, come ho detto stavo con 30 g di carbo per 2 ore e mezza (mio errore), non ultimo come gli hai fatti quei chilometri, nel caso in esempio qualche picco nei pressi dei 1000 w l ho fatto e comunque sono robe che cuociono. Con ciò non voglio trovare scuse, sono venuto infatti a dire che proibabilmente devo curare di più i lunghi.</blockquote>