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FTP test 20 minuti VS protocolli Kolie Moore's
Testo
<blockquote data-quote="Scud82" data-source="post: 7773972" data-attributes="member: 43451"><p>Io 204 NP 75km 1000 dsl li ho fatti oggi dopo che ieri ho fatto 128km. BPM medi di oggi 125 ed ho mangiato solo 1 pezzo di crostata al bar ed 1 caffè... Il fondo ti serve anche per fare cose simili, ed io sono il medioman degli amatori. Perdonami ma dato che hai raggiunto i 300watt di FTP in 1 solo anno qualche anno fa, mi aspetto che perlomeno a giugno 2026 tu ti faccia 2h a 204watt np rimanendo in Z2...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Scud82, post: 7773972, member: 43451"] Io 204 NP 75km 1000 dsl li ho fatti oggi dopo che ieri ho fatto 128km. BPM medi di oggi 125 ed ho mangiato solo 1 pezzo di crostata al bar ed 1 caffè... Il fondo ti serve anche per fare cose simili, ed io sono il medioman degli amatori. Perdonami ma dato che hai raggiunto i 300watt di FTP in 1 solo anno qualche anno fa, mi aspetto che perlomeno a giugno 2026 tu ti faccia 2h a 204watt np rimanendo in Z2... [/QUOTE]
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