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Testo: <blockquote data-quote="Scud82" data-source="post: 7774136" data-attributes="member: 43451"><p>Apri il mio account strava trovi il 30 agosto 1 ora a 235 watt fatto sul Terminillo, ed a luglio su colli di monte bove 41 minuti a 255 watt medi, è tutto documentato. So che per adesso hai solo quella prova sui rulli, ma non ho fretta, continuerò a seguirti, se continui ad allenarti come credo che farai , per l'inizio della prossima stagione avrai sicuramente quasi recuperato tutto. Dovrebbe essere come con la palestra no? Chi ha già sollevato 100 kg ci metterà molto meno a tornare a sollevarli dopo una lunga pausa rispetto a chi non è mai arrivato a quel peso no?</p></blockquote><p></p>