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FTP test 20 minuti VS protocolli Kolie Moore's
Testo
<blockquote data-quote="Scud82" data-source="post: 7774477" data-attributes="member: 43451"><p>Amico mio (ma probabilmente non mi leggi) io come misuratore utilizzo un Magene PES P505 e prima di questo avevo i vector3 ed ho anche un Elite Direto XR, gli algoritmi per pompare l'ego non li uso e ci sarebbe poco da pompare, ma comunque ci sono strumenti come ad esempio vari calcolatori che trovi in rete oppure l'estensione Sauce di Strava che ti possono aiutare a capire se i dati del tuo misuratore sono corretti oppure un po' sballati.</p><p></p><p>Personalmente, mi sembri uno di quelli un po' troppo pieni di se. In poco tempo arrivi a 4,3 wkg di ftp con build me up ma hai solo una foto della curva di potenza del tuo test da 1h, test in cui hai tenuto per 1h 300 watt!!! stranamente poi il cane ti ha mangiato l'account strava, garmin etc etc e siamo entrati nel secolo buio, dove non c'e una testimonianza di una tua uscita che possa avvalorare questi tuoi valori, che anche se non ti permettono di vincere le GF, dato che avevi appena iniziato erano sintomo di un potenziale enorme. Poi riprendi a pedalare e dopo mesi scoppi a fare 200NP quando qualche anno fa sempre in pochi mesi tenevi 300 watt per un'ora</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Scud82, post: 7774477, member: 43451"] Amico mio (ma probabilmente non mi leggi) io come misuratore utilizzo un Magene PES P505 e prima di questo avevo i vector3 ed ho anche un Elite Direto XR, gli algoritmi per pompare l'ego non li uso e ci sarebbe poco da pompare, ma comunque ci sono strumenti come ad esempio vari calcolatori che trovi in rete oppure l'estensione Sauce di Strava che ti possono aiutare a capire se i dati del tuo misuratore sono corretti oppure un po' sballati. Personalmente, mi sembri uno di quelli un po' troppo pieni di se. In poco tempo arrivi a 4,3 wkg di ftp con build me up ma hai solo una foto della curva di potenza del tuo test da 1h, test in cui hai tenuto per 1h 300 watt!!! stranamente poi il cane ti ha mangiato l'account strava, garmin etc etc e siamo entrati nel secolo buio, dove non c'e una testimonianza di una tua uscita che possa avvalorare questi tuoi valori, che anche se non ti permettono di vincere le GF, dato che avevi appena iniziato erano sintomo di un potenziale enorme. Poi riprendi a pedalare e dopo mesi scoppi a fare 200NP quando qualche anno fa sempre in pochi mesi tenevi 300 watt per un'ora [/QUOTE]
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