Quindi i 700 annunciati x il medio sono solo un'utopia?
G.F della Francia corta e Sebino
- Creatore Discussione Jiolly
- Data di inizio
- Watchers 34
vorrei farla anche io ma è la prima gara e ho pochi km nelle gambe......altimetria più vicina a 700 o 1500?
p.s. x alexnapoli....verso che ora pensi di partire da milano...? io sono della brianza e volevo stabilire più o meno l'ora ipotetica
p.s. x alexnapoli....verso che ora pensi di partire da milano...? io sono della brianza e volevo stabilire più o meno l'ora ipotetica
pierbat
Apprendista Scalatore
Allora come hanno detto il dislivello x la medio fondo è di 1350m ma non sò xchè scrivono 700......Nuvolino io penso di partire verso le 6 credo che sia un orario buono tu quando parti?
anche io verso quell'ora....forse te sei più vicino all'autostrada....
comunque tu sei già allenato o sei proprio all'inizio?
comunque tu sei già allenato o sei proprio all'inizio?
mi alleno 3/4 volte a settima di cui xrò una sola in bdc da inizio anno ho fatto 720km quindi....... affronterò questa gara con entusiasmo in fondo è anche la mia prima gara quindi nessuna mania di competizione tranne quella con me stesso....si abito vicino all'ingresso dell'autostrada A4 Cormano penso di essere lì x le 7:15.....
Ciao a tutti,
anche io sono intenzionato (bo forse) ad iscrivermi.
A dire il vero non ho mai fatto una gran fondo in vita mia, quindi non so proprio cosa aspettarmi.
Ma di solito il livello come è?
Voglio dire, io esco solo nel week end, non sono assolutamente forte, che dite posso permettermela?
grazie.
anche io sono intenzionato (bo forse) ad iscrivermi.
A dire il vero non ho mai fatto una gran fondo in vita mia, quindi non so proprio cosa aspettarmi.
Ma di solito il livello come è?
Voglio dire, io esco solo nel week end, non sono assolutamente forte, che dite posso permettermela?
grazie.
Guarda,
se hai quel minimo di allenamneto
che ti permette di fare una 80ina
di km puoi senz'altro partecipare
alla mediofondo, cioè correre
sul percorso breve.
Anche se questa gara non l'ho mai
fatta, pare che non sia molto dura....
Ma se comunque sei abituato a fare 100-120
km allora puoi fare anche la granfondo!!
tanto il bello è partecipare...non vincere!!
Tizlook
Moderator BdcTeam
si vero, io ho iniziato l'anno scorso facendo una mf da 104 quando in allenamento avevo superato i 100 solo una volta... , 2 uscite a settimana da max 70 km... beh è andata bene e non sono arrivato nemmeno ultimo..
buttati!
buttati!
esssiaa!!!
Dai, gli over 100 ne faccio, quindi proviamo!
Sono tra l'altro molto incuriosito da cosa trovarmi: ho fatto gare in altre discipline, l'ambiente della bici però mi è abbastanza nuovo.
Da Cormano, con furore!!!!
e' uno che la sa lunga.......vai tiziano!!!! ci si rivede ad iseo.......dovremmo essere nella stessa griglia che se non erro dovrebbe essere la seconda quella dell'iscrizione alla coppa lombardia
Tizlook
Moderator BdcTeam
il resto è pianura..
la più lunga e noiosa è quella tra la seconda e l'ultima salita
Facciamo la conta
1) Gibe (lungo se il meteo permette)
2) passogavia (lungo, se così si può definire...con qualsiasi tipo di meteo)
1) Gibe (lungo se il meteo permette)
2) passogavia (lungo, se così si può definire...con qualsiasi tipo di meteo)
1) Gibe (lungo se il meteo permette)
2) passogavia (lungo, se così si può definire...con qualsiasi tipo di meteo
3) Emi (Lungo in ogni caso)
2) passogavia (lungo, se così si può definire...con qualsiasi tipo di meteo
3) Emi (Lungo in ogni caso)
