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Testo: <blockquote data-quote="Luca71-5" data-source="post: 5262530" data-attributes="member: 61809">Io la mia FCMax (teorica) sono riuscito ad avvicinarla(-2/-3 bpm) poche volte , mentre quest'anno sono anche riuscito a superarla +1bpm , questo sono riuscito a farlo sempre in condizioni di ottimale freschezza, ovvero clima ottimale e gambe riposate , anche se sotto al top di forma.Arrivo già allegro di battiti ma ancora lucido di testa e gambe vicino ad una salita di poche centinaia di metri che si impenna e poi spiana, cerco di farla a "cannone" salendo agile di RPM guardando la strada come se fosse l'ultima volta <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Ma credimi non serve a nulla , l'ho fatto 3 volte in 3 anni così tanto per gioco.L'importante è usare il cardio per capire quale ritmo si è in grado di tenere, tu poi sei giovanissimo e il livore spesso ti spingerà oltre ai limiti che ti darai.CMQ Buon divertimento.</blockquote>

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