Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="heric" data-source="post: 3502410" data-attributes="member: 29079">ciao raga, da circa 4 anni vado in mtb ed è da novembre che vado con la nuova bdc, e a gennaio ero abbastanza in forma..andavo bene sia in pianura che salita..ora dopo un paio di gf e allenamenti più intensi e duri, sono arrivato al punto che, appena prendo una salita, le gambe mi scoppiano subito..non riesco a forzare per il mal di gambe e le sento imballate, non mi girano, non spingono..faccio molta difficoltà..i miei amici mi dicono di prendere amminoacidi...non prendo nulla perchè non ho mai preso nulla!!! ho fatto le analisi del sangue, ed è uscito che ho carenza di globuli rossi ed ematocrito a 40..(al minimo)cosa devo fare?ho altre gare in programma ma in questa condizione è inutile partecipare..non riesco più a divertirmi..aiuto-.. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" /></blockquote>

Alto Basso