Gara---->>allenamento---->>> MAL DI GOLA ----

S

sam

Novellino
10 Dicembre 2005
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secondo me...
venerdi e sabato senza toccarla e curandoti...magari con un po'di paracetamolo,
e poi domenica vai alla corsa!

e poi tranquillo la stagione è lunga...ad arrivare ad otobre!!!
 
S

sam

Novellino
10 Dicembre 2005
42
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x oiziorbaf

su cicloweb c'è un po' di calendario e poi su quello della fci quello internazionale.
poi per i vari calendari regionali guarda i siti delle varie federazioni.
 

Johan

Apprendista Cronoman
9 Dicembre 2005
3.136
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Asti
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:-) grazie x gli interventi così numerosi x un post così "stupido" ...

cmq sto seguendo i consigli... propoli a go go, borocillina e iodosan...sembra che funzionano :eek:

e domenica ci si spacca il ... non vedo l'ora... è la gara + prestigiosa della mia vita (internazionale elite/under), la squadra è stata invitata... non pretendono di vederci vincitori, però almeno far vedere la maglia con qualche azione... x cui... nn posso mancare!!!!
 

Emanuele

via col vento
16 Settembre 2005
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54
www.borntorun.it
Bici
Tarmac S-Works
riposo e recupero, analisi del sangue comprese.
può essere un sintomo di affaticamento.
Riposa qualche giorno e fai gli esami. Realx anche mentale, perchè non solo il fisico è sotto stress.
 

giumbi#babio

Velocista
15 Novembre 2004
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SIENA
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Ma che gioia, che soddisfazione quando te ti senti male, oppure non puoi allenarti e, come per miracolo, piove e non si allenano neppure gli altri, vero ?
:smile: :smile: :smile: :smile:
 

Johan

Apprendista Cronoman
9 Dicembre 2005
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Asti
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OLA' scalatore!!!! come va la gamba, è calda x domenica?!
come vedi mi son di nuovo beccato 1 po' di mal di gola, proprio ora che iniziavo a spingere ... oggi mi riposo, domani faccio 1h30 tranquilla dietro macchina e domenica, salute permettendo dovrei essere quasi "a posto"!!!

Mercoledi mi son allenato coi gemelli in salita (quella lunga del collegiale in langa) e le gambe rispondevano bene...sono moderatamente ottimista...

Speriamo solo che il weekend sia buono meteorologicamente parlando. Ma giuliacci ha detto che domenica scalda ... temp. primaverili!!!!!
 
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