gare amatoriali emilia-romagna

[StgMike]

A sorpresa sono il campione provinciale udace modena strada junior

Cosi la prossima volta offri da bere a tutti



4 di ottobre a Bologna c'è la gara in circuito classica di San Petronio.....viene qualcuno?
Io non ho mai fatto circuiti e sarebbe da pazzi iniziare con la gara più attesa dell'anno (in provincia!) però mai dire mai

Prodotti bici scontati

 

[ERBike88]

Cosi la prossima volta offri da bere a tutti



4 di ottobre a Bologna c'è la gara in circuito classica di San Petronio.....viene qualcuno?
Io non ho mai fatto circuiti e sarebbe da pazzi iniziare con la gara più attesa dell'anno (in provincia!) però mai dire mai

ahahaha un annoprimo ke fa i circuiti..........lo sai ke tutti i circuitari di bologna e provincia( soprattutto i blues) ci odiano, quando usciamo con loro ci danno dei "granfondisti" ma non sanno ke se "taz" alias Ivan si arrabbia gli fa il sederino a tutti mentre non sanno ke se io mi metto a fare i circuiti ad ogni gara dopo un giro non mi vedono più perchè mi sono già ritirato.
ma se noi il 4 ci proviamo? no oh il 4 si mangiano i tortelloni della spisni.

 

[ERBike88]

e se noi il 5 andiamo a cervia a mangiare la piada dopo la gf?

 

[StgMike]

ahahaha un annoprimo ke fa i circuiti..........lo sai ke tutti i circuitari di bologna e provincia( soprattutto i blues) ci odiano, quando usciamo con loro ci danno dei "granfondisti" ma non sanno ke se "taz" alias Ivan si arrabbia gli fa il sederino a tutti mentre non sanno ke se io mi metto a fare i circuiti ad ogni gara dopo un giro non mi vedono più perchè mi sono già ritirato.
ma se noi il 4 ci proviamo? no oh il 4 si mangiano i tortelloni della spisni.

Mi ero dimenticato che il 4 devo andare con la morosa al Cersaie in fiera a vedere le ceramiche e l'arredobagno ...e vabbè vorrà dire che è destino :tie: anche quest'anno mi sono risparmiatouna bella figuraccia!

 

[Blax]

Domenica 12 ottobre, gara all' autodromo di Imola.
1 Partenza 13,30, anni 56/75
2 partenza 15.15, anni 40/55 (la mia)
3 partenza 15.00, anni 18/39

E veramente stupendo correre all' autodromo, senza auto, asfalto buono, da provare....

 

[lori]

ero interessato anche io anche se non ho mai fatto gare in circuito, faccio ogni tanto granfondo-mediofondo.
Quale sarebbe la zona e dove posso avere maggiori informazioni?




[



...4 di ottobre a Bologna c'è la gara in circuito classica di San Petronio.....viene qualcuno?
Io non ho mai fatto circuiti e sarebbe da pazzi iniziare con la gara più attesa dell'anno (in provincia!) però mai dire mai [/quote]

 

[Blax]

Zona....Imola autodromo,
Info 0542 681209

Dovrei essere anche il 4 a Bologna.

 

[StgMike]

ero interessato anche io anche se non ho mai fatto gare in circuito, faccio ogni tanto granfondo-mediofondo.
Quale sarebbe la zona e dove posso avere maggiori informazioni?




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...4 di ottobre a Bologna c'è la gara in circuito classica di San Petronio.....viene qualcuno?
Io non ho mai fatto circuiti e sarebbe da pazzi iniziare con la gara più attesa dell'anno (in provincia!) però mai dire mai

[/quote]

ciao se vai su www.cicloclubestense.net nella sezione gare c'è scritto l'orario e la zona.

Mi vergogno quasi a dire che non so come sia il percorso anche s epassano davanti a dove lavoro , comunque tutta pianura con un cavalcavia mi sembra, probabilmente blax lo sa meglio!

Sabato mattina sono in fiera e non so a che ora mi libero però nel pomeriggio dovrei esserci a vedere, non credo di essere cosi matto da buttarmi in mezzo ma non si sa mai :lookaround:

 

[Sikhandar]

sabato vengo su dalla toscana ad ararvi a basilicagoiano (pr) e saremo ben in 2 Falaschi (livorno): io e davidino chierici!!! chi wiene?

 

[Sikhandar]

blax la maglia di cdm è pronta? e la braghetta? e le calzine? e gli occhiali? ti vogliamo vedere tutto iridato

 

[lori]

ciao se vai su www.cicloclubestense.net nella sezione gare c'è scritto l'orario e la zona.

Mi vergogno quasi a dire che non so come sia il percorso anche s epassano davanti a dove lavoro , comunque tutta pianura con un cavalcavia mi sembra, probabilmente blax lo sa meglio!

Sabato mattina sono in fiera e non so a che ora mi libero però nel pomeriggio dovrei esserci a vedere, non credo di essere cosi matto da buttarmi in mezzo ma non si sa mai :lookaround:[/quote]


dai non spaventarmi , d'accordo sarebbe la prima volta che faccio un circuito, ma che è un'arena di gladiatori?
A parte gli scherzi in genere sai quanti km si fanno, sul sito mi pare che non si dice nulla a proposito?

 

[Tasso]

normalmente i circuiti in romagna UISP si mantengono su 50 km. Udace fa corse un pelo più lunghe ma si corre soprattutto nella zona di Cesena/Forli.
Non è un'arena però soprattutto nelle corse di primo gruppo 18-39 anni, gli scatti e i rallentamente sono molto frequenti, praticamenti come continue ripetute, quindi essere scaltri ha tenere le ruote, infilarsi in gruppo per mantenere la testa e riuscire a prendere le curve in maniera abbastanza veloce ti permettono di consumare un pò meno energie visto che la gara si svolge con una media di battiti molto vicina alla soglia anaerobica e il recupero è uno dei fattori importanti per primeggiare.
Caratteristiche importanti per " l'animale" da gara in circuito sono:
1) Scatto
2) Allungo per entrare in una fuga
3) Recupero veloce
4) Volata
5) Naturalmente avere un buon passo aiuta quando sei in fuga.

il tutto si consuma in un'oretta poco più....a me queste gare ricordano molto le "tipo pista" o "notturne" che facevo da juniores e dilettante.

 

[Sikhandar]

1) Scatto
2) Allungo per entrare in una fuga
3) Recupero veloce
4) Volata
5) Naturalmente avere un buon passo aiuta quando sei in fuga.

non ultima l'abilità di destreggiarsi in gruppo..... vabbè che se hai una gamba esagerata il destreggiarsi viene "automaticamente", però un po' di scaltrezza nel guidare è necessaria!

 

[lori]

normalmente i circuiti in romagna UISP si mantengono su 50 km. Udace fa corse un pelo più lunghe ma si corre soprattutto nella zona di Cesena/Forli.
Non è un'arena però soprattutto nelle corse di primo gruppo 18-39 anni, gli scatti e i rallentamente sono molto frequenti, praticamenti come continue ripetute, quindi essere scaltri ha tenere le ruote, infilarsi in gruppo per mantenere la testa e riuscire a prendere le curve in maniera abbastanza veloce ti permettono di consumare un pò meno energie visto che la gara si svolge con una media di battiti molto vicina alla soglia anaerobica e il recupero è uno dei fattori importanti per primeggiare.
Caratteristiche importanti per " l'animale" da gara in circuito sono:
1) Scatto
2) Allungo per entrare in una fuga
3) Recupero veloce
4) Volata
5) Naturalmente avere un buon passo aiuta quando sei in fuga.

il tutto si consuma in un'oretta poco più....a me queste gare ricordano molto le "tipo pista" o "notturne" che facevo da juniores e dilettante.

mi sa tanto allora, se è tutto in soglia o sopra pur essendo abbastanza allenato per fare fondo o mediofondo(ne ho corse 2 negli ultimi week-end, che mi stacco subito.
io inizio a carburare solo dai 30 km in poi.......anche nelle gf, mf difficilmente reggo molto le partenze ai 50 ll'ora.
Però forse nella mia categoria (42 anni) la scia di qualcuno dovrei riuscire a tenerla, voi che ne dite, ce provo?

 

[Tasso]

mi sa tanto allora, se è tutto in soglia o sopra pur essendo abbastanza allenato per fare fondo o mediofondo(ne ho corse 2 negli ultimi week-end, che mi stacco subito.
io inizio a carburare solo dai 30 km in poi.......anche nelle gf, mf difficilmente reggo molto le partenze ai 50 ll'ora.
Però forse nella mia categoria (42 anni) la scia di qualcuno dovrei riuscire a tenerla, voi che ne dite, ce provo?

42 anni sei categoria veterano e quindi il discorso cambia un pò. Per quello che ho visto io il ritmo è più regolare e ci sono meno accelerazioni. In ogni caso ti consiglio di provare cercando di rimanere nella prima metà del gruppo evintando di stare troppo in fondo che si fa + fatica.

 

[Tasso]

non ultima l'abilità di destreggiarsi in gruppo..... vabbè che se hai una gamba esagerata il destreggiarsi viene "automaticamente", però un po' di scaltrezza nel guidare è necessaria!

si giusto e ora che ci penso anche la visione di gara è importante

 

[mkr]

mi sa tanto allora, se è tutto in soglia o sopra pur essendo abbastanza allenato per fare fondo o mediofondo(ne ho corse 2 negli ultimi week-end, che mi stacco subito.
io inizio a carburare solo dai 30 km in poi.......anche nelle gf, mf difficilmente reggo molto le partenze ai 50 ll'ora.
Però forse nella mia categoria (42 anni) la scia di qualcuno dovrei riuscire a tenerla, voi che ne dite, ce provo?

nella tua categoria in gruppo ci rimani bene.. sono un pelo meno a scatti le corse.. nk xkè si parte in numero consistente in genere... questo xò è proprio il problema + grosso per le gare uisp essendo la categoria + ristretta (40-45) rispetto ai veterani udace c'è il rischio di partire in pochi..

ps vanno cmq molto forte... ma ormai è così ovunque.. sono tutti allenati

 

[StgMike]

nella tua categoria in gruppo ci rimani bene.. sono un pelo meno a scatti le corse.. nk xkè si parte in numero consistente in genere... questo xò è proprio il problema + grosso per le gare uisp essendo la categoria + ristretta (40-45) rispetto ai veterani udace c'è il rischio di partire in pochi..

ps vanno cmq molto forte... ma ormai è così ovunque.. sono tutti allenati

Dai 19 a 39 ci sono i big della zona che si fatica a tenergli la ruota in mezzo alla settimana figurati in gara

Viene qualcuno di voi?

 

[Sikhandar]

altro che arare... davano di quelle legnate sul falsopiano della fratta!!!! (parlo di basilicagoiano) boia che faticata e... che vento! durissimo impestato il falsopiano della fratta con il vento al traverso e tutti in fila indiana praticamente fuori strada...

 

[lori]

nella tua categoria in gruppo ci rimani bene.. sono un pelo meno a scatti le corse.. nk xkè si parte in numero consistente in genere... questo xò è proprio il problema + grosso per le gare uisp essendo la categoria + ristretta (40-45) rispetto ai veterani udace c'è il rischio di partire in pochi..

ps vanno cmq molto forte... ma ormai è così ovunque.. sono tutti allenati

come da previsione ho fatto una trentina di km, poi ho mollato fatta tutta soglia -soprasoglia (leggevo costantemente 170-175) vento contrario.
per essere la prima volta che le faccio e non ho mai fatto allenamenti mirati (sono un fondista) pensavo peggio.
Ho notato che mentre tutti o quasi usavano 13-14 io udavo anche il 17 mulinandolo a tutta.