Tanto io vado a fare il circuito a Villafranca cosi voi siete tutti li e io vinco indisturbato......Come dice il proverbio potevi fare 31![]()
Tanto io vado a fare il circuito a Villafranca cosi voi siete tutti li e io vinco indisturbato......Come dice il proverbio potevi fare 31![]()

Provato ieri il percorso del regionale, veramente tosto, praticamente ci sono 7 km di salita continua a giro, 3km tra il 3% e il 5%, e 4km tra il 4% e il 6%.
Discesa corta e tecnica con presenza di brecciolo e soprattutto di alcune buche abbastanza pericolosette, alle quali spero si porga rimedio...che dire bello e duro, vincerà chi avrà forza, intelligenza tattica e anche fondo...insomma un CORRIDORE...di certo non io!!![]()
Si vuole unire qualcuno domattina per provare il regionale a Sesta Godano?

Partenza Garlenda, Villanova d'Albenga Aeroporto, Ortovero, Pogli, Ranzo, Borghetto D'Arroscia, Vessalico, Muzio, Pieve di Teco Via Albenga, Pieve di Teco SS 28, Pieve di Teco SP 453, Muzio, Vessalico, Borghetto d'Arroscia, Ranzo, Pogli, Ortovero, Coasco, Villanova d'Albenga, Garlenda, Casanova Lerrone, Marmoreo, Ligo, Villanova d'Albenga Aeroporto, Garlenda- Totale Km. 77
si se sono provvisti dell'appendice tessera ACSiDomanda da non-aggiornato: possono partecipare i tesserati udace?
Grazie e buona giornata tutti
sabato 16,di seguito il link del volantinoScusate l'ignoranza ma quando lo fanno 'sto regionale?![]()
sabato 16,di seguito il link del volantino
http://www.udacegenova.it/crstrada.pdf
Penso proprio di si, però è un bel percorso, dai vieni che ci si divertedopo un giro in entrambe le partenze gare finite...e meta dei partenti si ritireranno..io vado a villafranca o a monza all'autodromo
tu pensi di divertirti? sei ottimista..comuqnue deciderò in settimana,martedi sono andato dal mio biomeccanico e mi ha trovato un paio di erroretti di non poco conto,ero 1 cm piu alto e 1 centimetro emezzo piu arretrato,avevo sempre un dolore alla schiena e ai tendini d'achille....se riesco a somatizzare la nuova posizione magari riesco a pedalare come prima...cioè sempre piano ma senza sentire dolore...Penso proprio di si, però è un bel percorso, dai vieni che ci si diverte
oppure se sprovvisti di tessera ACSI "pura e dura", pagando tessera giornaliera fciDomanda da non-aggiornato: possono partecipare i tesserati udace?
Grazie e buona giornata tutti
Ma si che ci si diverte...e poi a chi non piace soffrire un po'!?tu pensi di divertirti? sei ottimista..comuqnue deciderò in settimana,martedi sono andato dal mio biomeccanico e mi ha trovato un paio di erroretti di non poco conto,ero 1 cm piu alto e 1 centimetro emezzo piu arretrato,avevo sempre un dolore alla schiena e ai tendini d'achille....se riesco a somatizzare la nuova posizione magari riesco a pedalare come prima...cioè sempre piano ma senza sentire dolore...
oppure se sprovvisti di tessera ACSI "pura e dura", pagando tessera giornaliera fci
Grazie della info. Io sono UDACE. Non so voi a me sta cosa fa incazzare.
Iscrizione + tassa per correre...tassa qui tassa la...ma va cagare...
Scusate lo sfogo
Buonanotte!
divertiti non ti incaxxare.Avete deciso qualcosa per la notturna di Arenzano ? nel senso quanto dura la gara?
il percorso è spettacolare la cornice di pubblico fantastica... volevo solo chiedere il tempo della competizione ...se si tratta di almeno 45 minuti di gara come l anno scorso è una bella cosa ....
se invece siete costretti a ridurre drasticamente la competizione in termini di numero di giri a malincuore non verrò
[url]www.udacegenova.it[/URL]
Ho inviato il link del sito di Genova.
Rispetto all'anno scorso ci sono 3 partenze invece di 2 , non so quanto durava perchè non ero presente , ma quest'anno sono 7 i giri che si percorrono.


... grazie per le info ....[URL="http://www.udacegenova.it"][url]www.udacegenova.it[/URL][/URL]
Ho inviato il link del sito di Genova.
Rispetto all'anno scorso ci sono 3 partenze invece di 2 , non so quanto durava perchè non ero presente , ma quest'anno sono 7 i giri che si percorrono.
Infatti è proprio la corsa per meProvato ieri il percorso del regionale, veramente tosto, praticamente ci sono 7 km di salita continua a giro, 3km tra il 3% e il 5%, e 4km tra il 4% e il 6%.
Discesa corta e tecnica con presenza di brecciolo e soprattutto di alcune buche abbastanza pericolosette, alle quali spero si porga rimedio...che dire bello e duro, vincerà chi avrà forza, intelligenza tattica e anche fondo...insomma un CORRIDORE...di certo non io!!![]()



Ciao Mario non l'ho mai fatta la notturna di Arenzano, me è un circuito?E l'arrivo in volata o salita?