E che dire di Alladio,dominatore del giro della fontanabuona( e da solo in mezzo a squadre che hanno provato,poveri loro a prenderlo in castagna)
E che dire di Alladio,dominatore del giro della fontanabuona( e da solo in mezzo a squadre che hanno provato,poveri loro a prenderlo in castagna)Direi che sta facendo una stagione straordinaria!!! Con oggi fanno 8 vittorie!!! E non "garette"!!!!!!!
E che dire di Alladio,dominatore del giro della fontanabuona( e da solo in mezzo a squadre che hanno provato,poveri loro a prenderlo in castagna)...grand eLorenzo,peccato che la gamba è un po stanca dopo 38 corse e 10000 km....e ha bisogno di un paio di settimane di riposo,mi sarebbe piaciuto aitarti un po,ma sono un po in calando
E difatti si vede, ora non vado avanti,se fai le gran fondo non ci vuole mica tanto a raggiungerli,soprattutto se in mezzo ci metti il percorso lungo al giro di sardegna dove tra trasferimento e ritorno in albergo si facevano tutti i giorni da 120 km in su....,comunque LOZ ha fatto un numero è rientrato sulla nostra fuga quando avevamo gia una 40ina di secondi....e poi mi hanno detto che li ha lasciati tutti per strada,Io mi ero gia staccato, sulla salita che portava all'arrivo e che era roba da scalatori puri....un grandeCosa, hai già fatto 10000 km quest'anno?
nei giovani/veterani Schiari ...in the old ones non so!
tutto sommato c'era bel tempo!
E difatti si vede, ora non vado avanti,se fai le gran fondo non ci vuole mica tanto a raggiungerli,soprattutto se in mezzo ci metti il percorso lungo al giro di sardegna dove tra trasferimento e ritorno in albergo si facevano tutti i giorni da 120 km in su....,comunque LOZ ha fatto un numero è rientrato sulla nostra fuga quando avevamo gia una 40ina di secondi....e poi mi hanno detto che li ha lasciati tutti per strada,Io mi ero gia staccato, sulla salita che portava all'arrivo e che era roba da scalatori puri....un grande
E dire che secondo me eri quello che pedalava meglio...ti ho visto bene,in pianoi andavi 3/4 km all'ora piu di tutti....è un vero peccato che non fossi in giornata,ma è da gennaio che tiro la carretta,altrimenti non mi sarei tirato indietro..e siccome non mi piace succhiare,mi sono rialzato,tanto era solo questione di minuti,appena si saliva avrei fatto la botta...comunque complimenti anche se non hai vintoEh sì, è andato forte davvero. In salita ho provato in tutti i modi a staccarlo, ma non c'è stato niente da fare, ho provato anche uno scatto (cosa rarissima......) ai 2 km ma niente. Poi in volata ero finito, non ne avevo proprio più. Comunque si vede che Loz pedala bene.... Sarà per un' altra volta
In salita hai fatto un ritmo fortissimo!!! Come ti ho detto bastavano 2-3 km/h in piu e sarei saltato!!!.... questa volta mi è andata bene, ho trovato 2 giornate eccezionali!!!Eh sì, è andato forte davvero. In salita ho provato in tutti i modi a staccarlo, ma non c'è stato niente da fare, ho provato anche uno scatto (cosa rarissima......) ai 2 km ma niente. Poi in volata ero finito, non ne avevo proprio più. Comunque si vede che Loz pedala bene.... Sarà per un' altra volta
Io non ti ho visto pedalare così male!!!.... poi in salita come dici tu è un altro discorso.....E difatti si vede, ora non vado avanti,se fai le gran fondo non ci vuole mica tanto a raggiungerli,soprattutto se in mezzo ci metti il percorso lungo al giro di sardegna dove tra trasferimento e ritorno in albergo si facevano tutti i giorni da 120 km in su....,comunque LOZ ha fatto un numero è rientrato sulla nostra fuga quando avevamo gia una 40ina di secondi....e poi mi hanno detto che li ha lasciati tutti per strada,Io mi ero gia staccato, sulla salita che portava all'arrivo e che era roba da scalatori puri....un grande
In salita ho provato in tutti i modi a staccarlo, ma non c'è stato niente da fare, ho provato anche uno scatto (cosa rarissima......) ai 2 km ma niente. Poi in volata ero finito, non ne avevo proprio più.
Forse domenica torno a correre in zona genova... ho visto che c'è una bella gara.
Mezzone, complimenti per le belle gare di domenica e lunedì
Si hai ragione è veramente una bella gara,quasi 90 km,un bel percorso tosto per gente in forma....il problema per me è quello caro Lorenzo,nella crono di venerdi ho dato quel poco che mi era rimasto ,a parte che ho ospiti che non vedo da una vita,ma è meglio se mi prendo una pausa visto che vorrei fare bene a saint Johann in austria,penso di saltare un paio di week end,forse potrei andare a Breme Lunedi ma piu per prendere le cipolle che per correreIo non ti ho visto pedalare così male!!!.... poi in salita come dici tu è un altro discorso.....
Al pronti via sei stato tu a portare via la fuga e ti assicuro che non è stato per niente facile rientrare su di voi!!!!
Forse domenica torno a correre in zona genova... ho visto che c'è una bella gara. Ci sei?
Dura per gente come noi...ma se hai voglia di lavorare per il tuo capitanocome e il percorso di pontedecimo ??
ho capito trovo qualcosa di piu piattoquesta è all'incirca l'altimetria della gara di Pontedecimo.
il primo tratto sino a Busalla dovrebbe essere ad andatura controllata
distanza 79 km
dislivello 1340 m. circa
http://www.openrunner.com/index.php?id=102825
ho capito trovo qualcosa di piu piatto
la conosce perche due anni fa ci ha perso la maglia rosa del giro di savonain realtà è meno dura di quanto sembra......
- la prima salita dovrebbe essere fatta ad andatura controllata http://www.salite.ch/giovi1.asp
- l'unico tratto veramente di salita sarà 3,5 km al 6% (con 100m. al 15%)da Voltaggio verso la Castagnola.http://www.salite.ch/castagnola3.asp
- l'ultimo strappo ( passo dei Giovi) è 1,2 km al 6% http://www.salite.ch/giovi.asp
Domani vengo e vi faccio vederela conosce perche due anni fa ci ha perso la maglia rosa del giro di savona....quando non si ha la squadra per controllare
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