non sulle attività lo carico ma sugli allenamenti, sono 10 3 allenamenti totali ...pochini per essere piena....non riesco ad inviare al dispositivo..
se fosse memoria piena per le troppe attività interessa tutto l hardware
non sulle attività lo carico ma sugli allenamenti, sono 10 3 allenamenti totali ...pochini per essere piena....non riesco ad inviare al dispositivo..
Penso tu debba creare due o più " EQUIPAGGIAMENTI"...prova ecco la mia schermata solo con la mia bici ASSOLUTO
Da qualche giorno Garmin Connect nella pagina "Carica" non mi mostra più niente nella parte centrale, quindi non riesco manco a caricare manualmente.
Confermo la procedura di caricamento:da GC nella finestra allenamenti cliccare su invia a dispositivo e il gioco è fatto si hanno gli allenamenti da seguire sui rulli creati da noi senza più foglietti in mano.
idem con safari, cmq se fai partire garmin express li carica senza problemiSono nella stessa situazione provato con 2 pc (win7 firefox 34,05 e opera)
notebock con linux mint (firefox 34 chromium e altri 2 browser alternativi)
sempre stesso problema la pagina "Carica" rimane grigia senza nessun opzione, neanche carica manualmente.
Tutto ok invece con Strava.
:angrymod:Che palle con Gc già la versione moderna fa cagare ora non si riesce
più neanche a caricare i dati, è da domenica 21 che non funzia.
saluti delman
se utilizzi garmin training center puoi fare la stessa cosa ( a mio avviso in modo più semplice ) e scrivere anche per ogni lap cosa devi fare , poi queste note te le ritrovi via via nel display durante gli esercizi
idem con safari, cmq se fai partire garmin express li carica senza problemi
Si visto molto più corretto peccato che ti lasciano fare solo 20 fasi e su GC le FASI RIPETUTE SI UNISCONO TRA LORO non ho ancora capito su TC se si possono staccare tra loro ma penso di no esempio:
10' RISCALDAMENTO
4 x 4' SFR con VELOCIZZAZIONE dopo ogni SFR DI 30" e RECUPERO DI 3'
10' DEFATICAMENTO
IN TOTALE SONO 50 FASI
Su TC ti spiegano come fare sottofasi della fase iniziale ma non combino un bel nulla, in pratica vorrei mettere la SFR e poi VELOCIZZAZIONE e di seguito RECUPERO in modo di incorporarne in una fase 3 e diventerebbero in totale 18...
Sembra che abbia seguito corretto le tue indicazioni, incrocio le dita.....per ora grazie se passi da Ponte San Pietro caffè offerto
Sembra che abbia seguito corretto le tue indicazioni, incrocio le dita.....per ora grazie se passi da Ponte San Pietro caffè offerto
Io ad agosto sono sempre da mia suocera perciò....una bucanero si beve assieme....mi sa che ho toppato...ecco quà
no obiettivo ok
SFR 1 di 4
VELOCIZZA 1 di 4
RECUPERO 1 di 4
RECUPERO 2 di 2
VELOCIZZA 2 di 2
RECUPERO 2 di 2
RECUPERO 2 di 2
SFR 1 2 di 4 e poi boh
ti allego il file e mi sa che una birra non basta.....
devi ragionare "a blocchi",
Blocco A riscaldamento
Blocco B a fasi con dentro : x minuti SFR / x minuti Velocizzazione / x minuti recupero ( che non è quello finale ma solo quello tra le varie SFR + velocizzazione ) .
Del blocco B devi decidere quante sono e lui te li fa girare fintanto non li hai terminati tutti , quindi se sono 5 per 5 volte al termine dei minuti di recupero riparte dal SFR
Blocco C Defaticamento .
Quindi nell'esempio che vedo devi inserire la SFR con gli altri due lap ( quindi scende ) e togliere il defaticamento che è un blocco a se che parte al termine del blocco B.
Più semplice a fare che a spiegare